Bayerischer Wald Trailrunning Niederbayern und der Oberpfalz hautnah erleben

Trailrunning im Bayerischen Wald: Natur & Fitness vereint – Der Bayerische Wald – ein Eldorado für Trailrunner, die mehr suchen als nur Kilometer. Hier verschmelzen Naturerlebnis und sportliche Herausforderungen zu einem atemberaubenden Lauferlebnis. Dichte Wälder, knackige Anstiege und wilde Pfade erwarten Läufer, die den Komfort asphaltierten Terrains hinter sich lassen wollen.

Jogging in Bayern Laufen & Trailrunning Outdoor Sport

Natur pur in bayerischer Idylle – Outdoor Sport, Radweg und Wanderwege

Der 6.000 Quadratmeter große Bayerische Wald in Niederbayern und der Oberpfalz lädt mit über 130 Bergen, insgesamt sechs Flüssen sowie unzähligen Rad- und Wanderwegen zur sportlichen Ertüchtigung an der frischen Luft ein. Ein ebenso beliebter Freizeitvertreib ist das Trailrunning. Im Laufschritt die Freiheit spüren – das ist die Devise. Die abwechslungsreiche Bayernlandschaft verspricht Genuss pur mit beeindruckenden Höhenpfaden sowie unvergesslichen Ausblicken.

Trailrunning im Bayerischen Wald: Natur & Fitness vereint

Trailrunning Performance an der frischen Luft steigern – Laufstrecken Bayerischer Wald

Beim Trailrunning führt die Strecke über unebenes Gelände – und davon ist im Bayerischen Wald mehr als genug vorhanden. Das Laufen über Stock und Stein fördert die Ausdauer, Koordination, Konzentration, stärkt den Bewegungsapparat und steigert das persönliche Wohlbefinden. Dank der Aktivität unter freiem Himmel profitieren zudem die fröhliche Stimmung und das Immunsystem vom Trailrunning.

Bayerischer Wald Wanderungen zu Aussichtspunkten Highlights – Bild Zwirenzl Geigant

Bayerischer Wald Laufstrecken für Anfänger und Fortgeschrittene in Bayern

Wissenswert: Die Strecken im Bayerischen Wald sind für Anfänger bis Profi-Läufer geeignet. Hier ist für jeden der richtige Pfad dabei. Und mit der passenden Laufausrüstung von irun ist jeder Läufer bestens ausgerüstet.

Ebenso ansprechend sind die Pausen während des Laufens. Und vielleicht bleibt noch etwas Zeit für Yoga im Grünen?

Laufstrecken Bayerischer Wald – Trailrunning Strecken für Profis und Anfänger

Die schönsten Strecken für Trailrunning Fans in Niederbayern und Oberpfalz

Obwohl sich in den vergangenen Jahren viele Strecken abgezeichnet haben, die für Neulinge bis Trailrunning-Profis qualifiziert sind, gibt es einige Klassiker unter den Trails. Besonders beliebt ist der Ultra Trail Lamer Winkel, der jährlich Menschen aus aller Welt anzieht. Mit Strecken wie dem »König vom Bayerwald« (54 km, 2.600 Höhenmeter) und dem »Osserriese« (24 km, 1.200 Höhenmeter) verspricht das Event Herausforderungen für ambitionierte Trailrunner.

Auch populär bei heißblütigen Trailrunning-Fans ist der Pfad über den Goldsteig zum Großen Arber – eine 28 km lange Strecke mit 1450 Höhenmetern – die über mehrere Tausender-Gipfel führt. Für Einsteiger eignen sich die leichteren Trails rund um Bodenmais, während sich erfahrene Läufer an den anspruchsvollen Routen am Osser, Rachel oder Lusen messen können.

Bayerischer Wald Trailrunning Oberpfalz & Niederbayern

Bayerischer Wald: Wann ist die beste Zeit für Trailrunning? – Strecken für Profis und Anfänger

Grundsätzlich ist Trailrunning das gesamte Jahr über möglich. Zur kalten Jahreszeit müssen Läufer beachten, dass der Bayerische Wald erschwerte Bedingungen aufweist. Der Boden könnte matschig oder auch vereist und glatt sein. Zudem kann Laub die Sicht auf den Boden versperren. Wer die Herausforderung liebt, ist jedoch bestens im Bayerischen Wald aufgehoben. Er zeigt sich das gesamte Jahr über von seiner besten Seite und versprüht geradezu frische Waldluft.